Venha descobrir o Poder dos Mantras uma fórmula, que quando utilizada de forma correta, seguindo as instruções corretas, conduzem ao mundos superiores da consciência e a libertação de qualquer sofrimento.

Curso de modalidade livre para todos que desejam aprender sobre mantras, indicado também para terapeutas, psicólogos, professores administradores, praticantes de de Yoga, meditação e dança etc…

O que é mantra?

Mantra é uma palavra em sânscrito, que por sua vez é uma língua falada antigamente na Índia. Venha descobrir o Poder dos Mantras que no sânscrito é um conjunto de sons que expressam a energia das coisas às quais se nomeia, as palavras em sânscrito portanto, produzem a vibração energética daquilo à que elas se referem. Por isso, ao falar sobre as palavras dessa origem, é comum encontrar diversas traduções diferentes para o mesmo termo, o que não quer dizer que uma seja mais correta que outra. Essa variação acontece apenas porque é difícil precisar na linguagem do mundo moderno, uma vibração de energia. Seria limitar muito a amplitude de significados e de conhecimento que a palavra em sânscrito oferece.

Todo som tem uma vibração. Assim como a ciência ensina, cada som produz ondas vibratórias de amplitudes diferentes, e essas ondas são captadas através do sistema auditivo e enviadas ao cérebro, que irá decodificar e processar essa informação. O resultado dessa leitura que o cérebro faz será enviada para todo o nosso corpo, que termina produzindo uma resposta física a esse estímulo.

🕉️ No  curso de mantras iremos explorar a ciência dos mantras provinda das tradições Védicas que podem te trazer estes benefícios e muitos outros, como foco, serenidade, lucidez, empatia, compaixão e felicidade. Venha descobrir o poder dos mantras.

Significados dos mantras

Umas das possíveis compreensões do termo é a de que a raiz man significa mente e a terminação tra, significa instrumento, sabedoria… ou seja, os mantras são instrumentos para se ter um pensamento, ou uma mente mais sábia, ou mesmo, são como instrumentos para proteger a mente.

No conhecimento védico, pronunciar diversas vezes esses mantras é uma forma de entrar na mesma energia vibracional que eles produzem, e com isso, abrir a mente e o coração para os planos superiores. Os mantras, portanto, não são entendidos como uma criação humana, mas segundo os vedas eles são um conhecimento recebido por mestres em estado de conexão profunda com o plano mais elevado de existência, o Ser.

Existem milhares de mantras e cada um traz um significado diferente. Mais uma vez, o significado que eles apresentam, pouco tem de relação com uma tradução literária para qualquer língua conhecida na modernidade. Sua compreensão se dá em um nível muito sutil, que não consegue ser expressado em palavras, mas sim através de uma conexão direta com o coração.

Para que servem os mantras?

Se os mantras têm um poder tão grande de influenciar a mente e a energia de cada pessoa, isso já deixa uma dica de para que servem e como são usados os mantras. Seu principal uso é de elevar o nível de consciência da pessoa que entoa o mantra e também a energia do ambiente onde é utilizado.
É muito comum por exemplo que os mantras sejam utilizados para a prática de meditação, pois se eles têm uma influência sobre a qualidade da mente, pois ele também ajuda a atingir estados de meditação mais profundos.

Estudos produzidos por neurocientistas apontam que os mantras conseguem ajudar a mente a reduzir os pensamentos repetitivos que ficam o tempo todo em segundo plano na mente e também a acalmar o sistema nervoso. Alguns estudos demonstram ainda resultados na redução de distrações na mente, o que produz para o indivíduo que utiliza constantemente os mantras, uma mente com mais foco. Venha descobrir o poder dos mantras e transforme sua vida!

Quais são os benefícios do uso dos mantras?

Incluir os mantras na rotina diária traz inúmeros benefícios. Eles ajudam a controlar a ansiedade, a acalmar a mente e trazer mais foco, concentração, auxiliam também no aumento da capacidade de processamento do cérebro, trazem maior equilíbrio emocional, melhoram a respiração, dentre outros benefícios.

E o que os mantras têm a ver com a yoga?

Na prática da yoga, os “asanas” são definidos como posturas do corpo. Os mantras, por sua vez, são conhecidos como as posturas da mente.

Durante a prática, esses mantras podem ser utilizados para definir a intenção da aula e auxiliar o praticante a manter uma conexão com o estado que deseja cultivar durante a execução das posturas. Eles também são importantes para harmonizar o corpo e manter a mente menos agitada.

Além disso, os cantos que incluem o “OM” representam uma chave de mudança de atitude. Isso desperta um estado de reverência e reconhecimento da prática da ioga como uma bênção, um momento dedicado ao desenvolvimento do próprio equilíbrio emocional e físico.

Venha descobrir o Poder dos Mantras e podemos usar os mantras na prática? Quantas vezes podemos entoá-lo?

Tradicionalmente, um número razoável de repetições é 108. Para um mantra polissilábico como o Gayatri, por exemplo, isso significa uns 20 minutos por prática. No entanto, há práticas como o purashcharana, em que se fazem mil repetições diárias até completar 2.400.000 ao cabo de sete anos. Isso totaliza cem mil repetições por cada uma das 24 sílabas do mantra. Por isso o uso do Japamala é importante e vai te ajudar na concentração

Outra maneira de usar os mantras é associar a sua repetição mental com a respiração, como no caso do ajapa japa, técnica que consiste em acompanhar a observação da respiração com a mentalização do mantra so’ham.

O que você vai aprender com o curso de Mantras

➡️A Ciência dos Mantras
➡️O que é um Mantra
➡️Os 4 níveis do som
➡️Como entoar um mantra
➡️A linguagem e o ritmo
➡️Mantras em diversas tradições
➡️ Prática

Carga horária: 8hs – Aulas: teóricas, Práticas.

Em breve novas datas

Incluso : Apostila, certificado e materiais para as práticas em aula.

🎓 Facilitador:

Prof. Tomas Breukmann : Especialista em Yoga, Professor de Ki Aikido e Shin Shin Toitsu Do, Especialista em Psicologia Corporal Reichiana